Ma perché l’attenzione al benessere personale influisce sulle performance del lavoratore?
Molteplici sono i vantaggi che l’individuo può trarre da un corretto stile di vita, sia a livello fisico, che cognitivo e relazionale.
- Sviluppa la memoria e l’intelligenza cognitiva
- Aumenta la capacità di gestire le informazioni
- Permette di reagire alle situazioni di stress e alle difficoltà della vita
- Migliora la capacità di problem solving
- Rende più reattivi ed efficienti grazie ad una maggiore energia e concentrazione
- Migliora il rapporto con le persone che ci circondano
E tu Manager, come alimenti il tuo team?